Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav,
zítra je Svátek práce
23°C
Přihlásit se nebo registrovat
23°C
Přihlásit se nebo registrovat
Oproti kuchyňskému česneku je jemnější a jeho léčivé účinky jsou výraznější. Ale pozor! Ke konci května již začíná medvědí česnek kvést a jeho životodárná síla se pomalu…
Není třeba, abyste drželi týdenní hladovku. Ani se to nedá doporučit. Zrovna tak nemusíte věřit tomu, že kúra zvaná detoxikační zbaví vaše tělo nějakých škodlivin, studie to…
Detoxy patří mezi populární řešení, jak rychle zhubnout a zároveň své tělo očistit od škodlivých toxinů. Co když si ale naopak uškodíte? Zjistěte, který z detoxů je opravdu …
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit, a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je…
Přichází jaro a s ním samozřejmě různé jarní očisty, které jsme si zvykli dělat stejně jako velký jarní úklid doma. Jenže s těmi dietami je to trochu komplikovanější než s…
Jaro přichází a všude se objevují tipy na krátkodobý jarní detox. Mnohem rozumnější než jednorázové půsty je však přejít postupně na trvalou změnu životního stylu. A s ní vám…
Ten nepříjemný pocit po jídle, kdy pálí žáha, tlačí plný žaludek, břicho je jako nafouknutý balon... Poruchy trávení zná téměř každá z nás a někdy dokážou pěkně potrápit. Víte,…
Od nepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze měsíce ovlivňují nejen počasí, ale také je samotné, jejich náladu i zdraví. A také krásu! Vždyť nemůže být náhoda, že cyklus…
Topmodelka Simona Krainová (49) nedávno naštvala řadu lidí, když zveřejnila několik dost podivných rad ohledně hubnutí. Odborníci nenechali její slova bez odezvy. Spolek za…
Cvičíte pravidelně, jíte zdravě, ale tuk stále nemizí? Hubnutí, zejména v oblasti bříška, může být dosti zdlouhavý proces. Pokud přes den děláte vše, co je ve vašich silách,…
Kdo by neměl rád šálek dobrého čaje? Snad jen ti, co preferují výhradně kávu. Ale i kafaři si čas od času dopřejí kvalitní čaj. Věděli jste ale, že některé druhy čajů jsou pro…
Komplikace dlouhodobého pití, nadměrné kouření cigaret a nebezpečí závislosti na sázení. Naše neřesti nás stojí stále víc, nejen finančně, ale i zdravotně. S odborníky poradíme,…
Podzim už tu máme v plné síle a s ním přicházejí nejen krátké dny a sychravé počasí, ale i psychické a fyzické neduhy. Pleť je často povadlejší a citlivější, jak přecházíme z…
Když se bojíte kvůli hubnutí překopávat celý svůj život a děsí vás „dietní jídelníčky“ nebo „pravidelné dávky pohybu“, existují cesty, jimiž i tak můžete dojít k tělu, které je…
Ženský alkoholismus se nevyhýbá žádné společenské skupině. Jsou to lékařky, umělkyně, matky na mateřské i bezdomovkyně. Některé odmítají svůj problém odhalit před okolím a…
Naše tělo je dennodenně vystavováno mnoha nepříznivým faktorům, a sami si ještě mnohdy nevhodnou stravou a životosprávou přitěžujeme. Jednou z nejdůležitějších součástí imunity…
Taky jste o svátcích v jídle i pití hřešili? Pokud k přejídání a nadváze připočtete ještě neblahé důsledky pochmurného zimního času, pak je jasné, že organismus trpí. Jak z toho…
I když vánoční svátky trvají pouze tři dny, přejídání nezdravým jídlem 26. prosince nekončí. Po svátcích zbyde spousta cukroví a návštěvy u rodiny a přátel se nesou ve znamení…
Léčebné i relaxační procedury, wellness nejen pro dospělé, ale i pro děti, a spousta výletů v Karlových Varech a okolí. To všechno dělá z lázní, které patří k nejznámějším…
Ještě jste se nestihli zbavit povánočních kil navíc a necítíte se tak nějak ve své kůži? Cítíte se unavení a bez nálady? Krátké zimní dny úplně vybízejí k tomu, abyste se…
Nejen na sociálních sítích se ohromnou rychlostí rozšířil trend v podobě pití čerstvé celerové šťávy, tedy přesněji řečeno šťávy z celeru řapíkatého. Vliv na zažívání pocítíte…
Polévka je ideální jídlo. Připravit se dá rychle, zasytí a tělu udělá moc dobře. Společně s kreativním šéfkuchařem Pavlem Václavíkem vám přinášíme vám tři rychlé recepty,…
Víte vůbec, kde máte žlučník? Pokud ne, tak je to vlastně dobrá zpráva, protože se zjevně ještě neohlásil s tím, že se mu něco nelíbí. Žlučník je zásobníkem žluči, kterou…
Kdybyste se mě zeptali, jak jsem na tom s pitím, řekla bych, že ho miluju! Díky alkoholu jsem víc v pohodě, jsem zábavnější a nemám žádné starosti. A tak to máte možná i vy! Ale…
Nemusíte vůbec vědět, že v sobě nějakého vnitřního parazita máte. Můžete jen trpět zdánlivě bezdůvodnými bolestmi hlavy, břicha, kloubů či svalů, kožními problémy či příznaky…
Jaro je konečně tu!První sluníčkové dny každého naladí do optimistické nálady a plné chuti do života. Hlavně už pryč s kabáty a čepicemi. S odložením tohoto oblečení se najednou…
Nový rok, kulaté narozeniny, narození dítěte a hlavně jaro. Období, kdy myšlenky přinášejí pochybnosti nad naším stávajícím životním stylem a přicházejí rozhodnutí o změně.…
Nejde o hladovku, ale o dvoudenní odlehčený jídelníček, který uleví vašemu trávení. Pročistí tělo a zároveň nastartuje organismus k hubnutí. Co ho vyzkoušet hned tenhle víkend?…
Zpěvačka Marta Jandová (42) má doma malého andílka, tříletou dceru Marušku. Snaží se prý teď ukázat, jak je hodná a umí se dělit, a vykrmuje si tak pomalu oba rodiče. Pečení…
Nový rok bude ve znamení určitého zvolnění a také řádu, protože Kohout, který mu vládne, má rád vojenský dril. Věci, které nás tížily, se srovnají, i když to nebude vždy lehké.…
Detoxikace slibuje vyčistit organismus od škodlivých látek a zároveň rychle zhubnout. Faktem ale je, že organismus už se čistí sám, a to díky ledvinám a játrům. A kilogramy,…
Denní režim podobný jako na škole v přírodě – až na to, že tihle účastníci tady rozhodně nejsou za odměnu... Blesk.cz navštívil jediné dětské detoxikační centrum v Česku, kudy…
Počasí je jako na houpačce. Jednou se teploměr šplhá skoro ke dvaceti stupňům, pak zase klesne k nule. Ale jaro už je opravdu tady. A s ním přicházejí i únava, malátnost a…
Detoxikace, neboli odstranění jedů z organismu za pomoci speciálních očistných kúr, je velké téma, které každé jaro hýbe světem. Jenže jako jednorázová a dočasná akce nemá…
Tahle metoda je čím dál populárnější. Lidé se den, ale taky dva tři či celý týden postí, aby zhubli či byli zdravější, případně obojí. Jenže než se do něčeho podobného pustíte,…
Aby bylo jasno: detoxikační kúry samy o sobě nejsou žádným zázrakem, který vám jen tak pomůže zhubnout. Ale takzvané očistné dny – na vás záleží, zda si dáte jeden den, víkend…
Čeká nás nový rok a kromě toho, jestli budeme mít bezproblémové vztahy, je jednou z nejčastějších otázek u kartářů a astrologů, jak na tom budeme po zdravotní stránce. Které…
Nevěřte tomu, že slavné hvězdy dokážou zhubnout jen díky tomu, že narazily na zázračnou dietu. Často jsou za tím velké odříkání a hodiny dřiny v posilovně. Přesto je dobré se…
Večírky, srazy s přáteli, párty… Přesně to nás všechny čeká během prosince. Pohybu nebývá mnoho, zato jídla dost, což tělo hodně zatěžuje. „Člověk většinou přibere na své tukové…
